Все прекрасно знают, что наш мозг состоит из двух частей, которые четко разделили свои обязанности. Левое полушарие отвечает за логику и анализ, правое – за творческое мышление и воображение.
Например, глядя на лес, «левополушарный» человек увидит там совокупность различных пород хвойных и лиственных деревьев с 10% вкраплением многолетних травянистых растений, преимущественно Urtíca dióica. «Правополушарный», напротив, почувствует тенистую чащу, слегка тронутую осенними красками, где под кронами деревьев в небольшом болотце звонко квакают лягушки.
Правое и левое
Если говорить более детально, то левая часть нашего мозга раскладывает все явления и объекты на составляющие, скрупулезно по очереди анализируя каждое из них. Благодаря этой части нашего сознания, мы понимаем буквальный смысл обращенных к нам слов и можем говорить сами. Она помогает нам читать, считать, запоминать данные.
Левая часть мозга ориентируется на желания других людей. Она помогает нам жить в обществе, не нарушая моральные устои, в определенных рамках. Религия, культура, закон, нормы и правила – это все результат продуктивной работы левого полушария.
Правая часть мозга позволяет человеку прислушиваться к себе, своим желаниям и ощущениям. Только благодаря правому полушарию, мы способны принимать решения. Для человека, живущего этой частью мозга, естественно прислушиваться к своей интуиции, если ему в голову приходит мысль, он действует в соответствии с ней. Воображение и творчество, эмоции, планы на будущее, новые идеи и свежие мысли – вот достижения работы правого полушария. Эта часть мозга воспринимает объект или проблему в целом, способна улавливать иносказательный смысл речи, и понимать юмор.
Огромным достоинством правополушарного мышления является способность мыслить разнопланово, и одновременно заниматься решением нескольких вопросов. Поэтому не стоит обижаться, если ваш коллега не смеется над шутками, а друг не способен одновременно разговаривать и смотреть телевизор. Видимо им надо усовершенствовать работу полушария, которое отвечает за развитие воображения.
Думать на полную…
Нельзя сказать, что одна часть мозга лучше, а другая хуже - они разные. Идеально, когда работа обоих полушарий сбалансирована, но таких счастливчиков немного, всего 10%.
Чаще всего, в работе мозга, превалирует одно из полушарий. Случается, что прекрасный аналитик и математик не способен сказать ничего нового в науке, потому что творческое воображение у него не развито, а гениальный музыкант не может устроиться в жизни, так как не способен к четким и последовательным действиям.
Специалисты отмечают, что мы рождаемся с хорошо сформированным правым полушарием, но постепенно развиваем и левую часть мозга. Примерно с двух лет, когда на левое полушарие ложится ответственность за речь, оно становится ведущим. Вся современная цивилизация левополушарная и именно на стимулирование логической части нашего мозга ориентирована вся система образования и воспитания.
Роль правого полушария часто недооценивается, хотя именно оно таит в себе неисчислимые возможности для самореализации, ведь от его работы зависит развитие творческого воображения. Если вы приведете свои полушария к разумной гармонии, то разбудите дремлющие внутри вас силы и сами поразитесь своему потенциалу.
Зарядка для ума
На сегодняшний день существуют методики, которые помогают вам развить воображение и мышление. Займитесь серьезно тренировкой своего мозга – точно не пожалеете!
Есть и экспресс-методы «встряхивания» сознания. Самый главный инструмент, которым мы можем воздействовать на наш мозг – это… руки. Как известно, правое полушарие тесно связано с левой рукой и левой половиной тела, и наоборот.
Если вам долго пришлось думать над решением задачи, а свежая мысль никак не приходит в голову, то попробуйте выполнить несложный комплекс упражнений.
- Правой рукой возьмитесь за ухо, левой – за нос. Теперь громко хлопните и поменяйте руки. Постарайтесь выполнить это упражнение хотя бы в течение минуты. Кстати, детям оно дается без труда.
- Одновременно двумя руками в зеркальном отображении рисуйте геометрические формы и буквы. По мере развития навыка от простого «колечка» вы перейдете к сложным многофигурным композициям.
- Очень быстро поочередно соединяйте пальцы на обеих руках в кольцо с большим пальцем. Существует и детский вариант такого упражнения, под названием «зайка-козлик» - соединяете на обеих руках в кольцо большой палец, средний и безымянный – получился «козлик», потом большой палец, безымянный и мизинец – получился «зайка». Это вариант для «продвинутых» взрослых, без тренировки его не выполнить.
- Положите руки на стол – одна ладонью вверх, другая – вниз. Теперь хлопните и поменяйте положение рук.
- Выпрямите спину и сядьте ровно, плечи расправьте, голову держите прямо, взгляд сфокусируйте на определенной точке. Дотянитесь левым коленом до правого локтя, потом дотроньтесь правым локтем до левого колена. Выполните 12 таких перекрестных движений. Затем дотроньтесь правым коленом до правого локтя и то же самое с левым локтем и левый коленом. Теперь необходимо сделать 12 параллельных движений. После очередного подхода вы обязательно почувствуете, как мысли проясняются, а головная боль от усталости проходит.
Выполнение этих упражнений займет не более 2 минут, зато вы гарантированно выйдите из умственного «оцепенения».
Тренируйтесь чаще, развивайте воображение и интеллект, и у вас обязательно все получится!
