В мемуарной литературе встречаются упоминания о том, что цирковые борцы в дореволюционной России, чтобы “подкачать” руки, постоянно ходили с саквояжем, в котором лежали две пудовые гири. А пушкинисты рассказывают, что всеми любимый поэт Александлр Сергеевич ходил все время с тяжелой металлической тростью – чтобы тренированная рука тверже держала пистолет при возможной дуэли.
Примерно тот же принцип решили использовать производители спортивного инвентаря от магазина Hammacher Schlemmer. Для любителей оздоровительного фитнеса здесь предлагают специальные «жилеты» для рук и ног. Сделаны они из небольших металлических пластинок, которые просто «утяжеляют» конечности, заставляя человека постоянно напрягать мышцы. Каждую руку можно утяжелить на 1,5 кг, а каждую ногу – на 2,3 кг. Причем «фитнес-жилеты» крепятся на голое тело и, соответственно, скрываются под одеждой. Так что окружающие не догадаются о такой «тотальной» тренировке рук и ног. «Жилеты» сделаны из эластичного материала и не давят на кровеносные сосуды. Зато ношение таких грузов помогает сжигать лишние калории и укрепляет мускулатуру.
Стоимость грузов для ног – $60, для рук – $50.
Как говаривал полководец Суворов, тяжело в учении, легко в бою.
Ближайшие мероприятия
